Gesprächstherapieformen  und Coaching

Lösungsorientierte Kurzzeit-Therapie ILP

„ Die Lösung hat nicht unbedingt etwas mit dem Problem zu tun.“ (Steve de Shazer)

Wer erfand die lösungsorientierte Gesprächstherapie?

Als Begründer gelten Steve de Shazer u. Insoo Kim Berg.

Die Wurzeln dieses Konzepts gehen auf die Arbeiten von Milton H. Erickson u. Gregory Bateson zurück.

Zu den bekanntesten Befürwortern der Methode gehören Jay Haley und vor allem Paul Watzlawick.

Die ILP ist ein positiver, ressourcenorientierter Ansatz der Problemlösung.

Lösungsorientiertes Handeln ist effektiv und nachhaltig – Eigenschaften, die den Erfolg dieser Therapieform begründen.

In der IPL wird nicht Ihre Vergangenheit bewertet.

Vielmehr nutzen wir all das, was in Ihrem aktuellen Leben gut funktioniert. 

Der lösungsorientierte Ansatz fragt nicht vergangenheitsorientiert nach dem WARUM, sondern stellt das WIE und WOZU für eine bessere Zukunft in den Mittelpunkt.                                         

                                                 
Psychosomatische Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers 

"Geh du voran, sagt die Seele zum Körper, auf mich hören sie nicht.“ (Carl. R. Rogers)

In der psychosomatischen Gesprächstherapie sprechen wir über Ihre körperlichen Schmerzen und schauen ganzheitlich, warum Ihr Körper Symptome zeigt. 

Wir gewinnen dadurch ein tieferes Verständnis Ihrer körperlichen Beschwerden und verändern diese zum Positiven. 

So unterstütze ich Sie auf seelischer Ebene in Ihrer Selbstheilung.

Coaching

Coaching ist ein "Modewort" – die Methode aber bringt wunderbare Ergebnisse. Ich verwende den Begriff für ein zielorientiertes therapeutisches Gespräch, das sich einer Vielzahl sinnvoller Methoden bedienen kann, um Denkprozesse in Gang zu bringen, Erkenntnisse zu ermöglichen und positive Veränderungen gedanklich durchzuspielen.

Beim Coaching geht es um eine konkrete Situation oder Fragestellung, in der Sie gern vorankommen möchten. Ich helfe Ihnen dabei schneller, leichter und auf Ihre ganz eigene Art authentisch Ihren Weg zu finden.

Raus aus dieser Situation und Schritt für Schritt in Ihrem Tempo, zurück ins Leben?

Wir schauen gemeinsam, welche Therapieform zu Ihrer individuellen Persönlichkeit und

Ihren Beschwerden passt.

Rufen Sie mich an.

Ich berate Sie gerne unverbindlich und kostenlos.